Самоактуализация личности.

самоактуализация личности

О достижении внутренней гармонии написано бесчисленное количество трудов как эзотерического, так и вполне научного содержания. Сегодня речь пойдет об одном из важных понятий гуманистической психологии, или «психологии развития человека», а именно — самоактуализации. Что же это такое и чем оно может быть полезно погрязшему во внутренних конфликтах современному человеку?
Что такое самоактурализация

Избавление от страха и тревоги

Лечение тревоги и страха

Состояние тревоги и страха – чувство, которая знакомо всем. Оно может быть вызван как реальными, так и воображаемыми причинами. В случае с реальными причинами оно является, как правило, неосознанной реакцией, связанной с инстинктом самосохранения.
Больше о борьбе с чувством страха

Как легко побороть одиночество

Борьба с одиночеством

Наверное, у многих хотя бы иногда появляется ощущение одиночества или ненужности, в связи с чем позже может возникнуть состояние, похожее на депрессию. Поскольку в упадке настроения нет ничего хорошего, надо с этим как-то справляться, и в статье будут разобраны способы избавления от одиночества.
Подробнее про способы борьбы с одиночеством

Рекомендации — с чего начать саморазвитие

Начало саморазвития

Саморазвитие — слово, гуляющее по интернету. Очень модное слово. При этом не многие понимают, что это такое, и зачем оно нужно. Давайте разбираться.
Как начать развиваться

Как поднять свое настроение

Как быстро и просто поднять настроение

Кстати, плохое настроение можно обмануть – и это совсем несложно. Вам плохо, грустно, тоскливо, а вы … улыбаетесь. Наперекор пессимистическим мыслям и отсутствию поводов для радости. Можно сказать, что мозг воспримет улыбку как сигнал, и скоро печальные мысли и впрямь начнут уходить.
Рекомендации, как поднять себе настроение быстро

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >



О проекте | Контакты
Личное развитие © 2013
Использование материалов сайта без указания прямой индексируемой ссылки на ресурс запрещено.